Des vacances autrement : une croisière de rêve en Crête, entre amis, en famille ou en solo pour apprendre sur vous-même et avoir confiance en soi
Une solution nouvelle pour partir en vacances. Faites le plein d'énergie en travaillant le développement personnel grâce à une approche innovante
Ne ratez pas la dernière date
du 09 au 16 octobre 2021
Détente totale en navigant à la voile
Au programme de la semaine convivialité, sérénité et recharge d'énergie
Quoi de mieux que de bénéficier d'une mer chaude, d'un temps splendide et du calme de la navigation à la voile hors période touristique pour s'épanouir et avoir confiance en soi ?
Faites le plein de soleil en suivant les dauphins, il est tant de prendre du plaisir
Des ateliers de développement personnel pour vous connaitre mieux
Le thème de la semaine : le développement personnel. En petit groupe vous apprendrez à mieux vous connaitre pour améliorer vos relations avec les autres, vous travaillerez la communication sous toutes ses formes en utilisant les outils de coaching professionnel
Découverte de la plongée sous-marine et de l'apnée au service de la confiance en soi
Je vous propose une immersion dans le monde sous-marin pour sortir de "notre" monde et dépasser vos limites
Espace fascinant qui n'est pas notre quotidien, à la fois magique et intrigant vous développerez votre capacité à accepter le changement pour un environnement nouveau. Vous vous dépasserez pour avoir encore plus confiance en soi et être fier de vos réussites
Formateur en biologie sous-marine je serai ravi de répondre à toutes vos questions
L'apnée, une initiation pour apprendre la relaxation et réapprendre à respirer
Je vous apporte des techniques de préparation et de respiration qui vous serviront à appréhender des situations difficiles, améliorer votre concentration, refaire le plein d'énergie
Mais aussi, les bienfaits d'être en harmonie avec l'eau
Gérer son stress et ses émotions par des techniques de préparation mentale du sport de haut niveau
Comme le sportif de haut niveau, apprenez de petits exercices très simples à reproduire au quotidien pour mieux gérer vos émotions
Avec une pratique régulière, vous verrez vite les premiers résultats
L'imagerie mentale, la respiration, les routines sont quelques exemples d'outils que je vous propose
Programme adaptatif selon vos préférences entre découverte de la Crête et développement personnel
Ateliers de développement personnel le matin
Développement, confiance, respiration, initiation à l'apnée, initiation à la plongée
Découverte de la Crête l'après-midi
Au rythme d'une navigation paisible, farniente et bronzage, rando, visite et découverte de la Crête, vous n'aurez plus qu'à vous décider